• 卖盾牌地故事讲了一个什么道理

    西方传说中 ,有一关于金盾与银盾的故事:甲说 :“这个盾牌是金制的。”乙说:“这个盾牌是银制的。于是,面对同一个盾牌,两人各执一词 ,争论不休。其实 ,甲看到的是这个盾牌的正面  ,而这个盾牌的正面的确是金制的  ,
  • 研究称睡前剧烈运动不利睡眠吗	?睡眠少了可能是你年纪大了吗

    现在很多上班族甚至锻炼的重要性,下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果 ,当然也有锻炼只是为了强身健体。目前  ,有科学研究表明 ,睡前剧烈运动不利睡眠,所以建议早点锻炼,如果没那么多时间,可以做一些舒缓的运